"Pour s'épanouir dans une vie joyeuse et vivante."

Je pars du principe que nous faisons tous ce que nous pouvons. Assez avec toutes ces injonctions qui nous disent que nous ne sommes pas assez ceci ou cela. Nous manquons juste parfois de coups de pouce et de ressources pour appréhender la vie avec plus de douceur, avec moins d'auto-jugement et d'auto-flagellation. Et à certains moments de la vie, quelque chose nous freine et nous empêche d'avancer comme nous le souhaiterions dans notre vie privée ou professionnelle. Notre intuition nous fait savoir que quelque chose ne colle pas mais nous ne savons pas exactement où regarder et quoi faire (ou ne pas faire). 

Je vous propose un accompagnent sur mesure pour identifier les difficultés sous-jacentes, mettre en lumière les enjeux "communicationnels" et relationnels et essayer de dépasser les blocages, qu'ils soient petits ou grands.

Lors de séances individuelles sur-mesures, vous vous poserez et prendrez le temps de vous écouter, de vous retrouver pour vous permettre de mettre plus de clarté et débloquer peu à peu des noeuds qui vous étouffent. Le souhait est de se libérer d' injonctions et de pensées limitantes qui vous empêchent de vivre.

Communiquer est complexe. Savoir s'écouter (prendre en compte ses sentiments et ses besoins), arriver à écouter l'autre (entendre ses sentiments et ses besoins), se (re)mettre en lien et réussir à échanger avec authenticité est difficile. Nous verrons comment y être attentif et oeuvrer pour (ré)instaurer une communication authentique et bienveillante.

Grâce également à des exercices attentionnels de "Pleine présence", d'auto-massage parfois et des exercices de respiration, vous pourrez vous ancrer et vous (re)connecter à vous-même. 

Les étapes

1/Lors d'une première rencontre de 30 minutes (non facturée), j'accueille votre demande et nous évaluons ensemble votre(vos) problématique(s) et les objectifs que vous recherchez à atteindre. J'évoque très clairement ma démarche, mon approche et mes pratiques et nous déciderons ensemble si ma proposition vous parle et correspond à vos attentes.

2/J'établis un Contrat d'objectifs où sont repris le contexte déclencheur de la demande d'accompagnement, les objectifs visés, votre engagement et contributions, mon engagement d'accompagnement, le tarif et les dates des séances planifiées en présentiel.

Garantie de résultat

L'accompagnement faisant rentrer en ligne de compte de nombreux  paramètres (compréhension, interprétation, pratique, émotions, efforts, engagement), je ne peux pas garantir de résultat. Je m'engage néanmoins à mettre à votre disposition toutes mes compétences, mes ressources, mon savoir-être, et mon savoir-faire pour vous accompagner avec bienveillance et enthousiasme dans une transformation positive et vous aider à atteindre vos objectifs.

Tarif: Sur demande / au cas par cas.

Lieu: Je me déplace chez vous ou nous nous retrouvons dans différents lieux à Strasbourg et Rosheim.